Qué comer en Bolivia

empanadas de bolivia

La cocina de Bolivia tuvo un crecimiento inesperado en las últimas décadas donde pasó de encontrarse únicamente en sus ciudades a tener restaurantes típicos con su gastronomía en las principales ciudades de toda América.

Conocida principalmente por su variedad, su cocina tiene claras raíces españolas e indígenas. Para quienes nunca degustaron sus platos les contamos que hay muchos y variados, encontrarán desde mezclas y preparados hasta una larga lista de carnes y salsas.

Para que sepa que pedir en los restaurantes armamos una lista con el nombre y una breve reseña:

  • Api: mazamorra de maíz morado con especies (canela, anís).
  • Aptapi: Mesa comunitaria de diversos tubérculos, choclos, queso de oveja, pescado seco y jallpawayka.
  • Bogas con caya: Pescado del Titicaca frito con chuño de oca.
  • Anticucho: lonjas de corazón de res a la brasa, con papa y ají de maní.
  • Caldo de cabeza de cordero: se acompaña con cebolla verde, papas y una hojita de apio.
  • Chairo: Caldo de chuño picado, mote de maíz y trigo y chalona.
  • Fricasé paceño: Caldo de carne de cerdo con ají amarillo, mote de maíz y chuño.
  • Huatía: Carne de llama cocida bajo tierra y tubérculos.
  • Jak'onta: Caldo de cordero con chuño y papa.
  • Jolke: Riñón de res picado al caldo, con orégano y papa blanca.
  • K'arachi: Pequeño pescado del Titicaca frito con chuño y papa.
  • Panza rebozada: Trozos de panza de res rebozados con pan molido y rociados con chorrillana con ají amarillo.
  • Pasankalla: rositas de maíz gigantes.
  • Pesqhe: Quinua lavada y hervida con leche, ahogado con ají amarillo y rodajas de queso.

Otros platos típicos de Bolivia debemos destacar los que se preparan en Potosí, allí sin dudas encontrará los mejores sabores de esta cocina.

Si bien es cierto que algunos parecen raros por los ingredientes, les recomendamos que no deje de probarlos ya que no los encontrará en ninguna otra parte del mundo.

  • Salteñas: Empanadas con jigote y abundante caldo.
  • K'alapurka: Lagua de maíz que se prepara echando al interior de la olla una piedra de río calentada a fuego vivo.
  • Ckatuchupe: sopa tradicional en la cual el ingrediente principal es la llulluch'a (alga de rio), acompañada con maíz, trigo, carne de cordero, chuño, papa y vainas enteras de ají colorado.
  • Sajta de pollo: Picante de pollo con chuño p'uti, papa blanca y salsa de cebolla a la juliana, tomate y locoto.
  • Thimpu: Carne cocida de cordero, arroz, chuño, papa y abundante ají amarillo.
  • Wallake: Caldo de k'arachi (especie nativa del Titicaca) preparado con mirra, chuño y papa.
  • Wilaphari: Guiso de sangre de llama con tripa picada de oveja y papa.

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